Dieser Ratgeber beantwortet die Frage, ob Brennesseltee gesund ist und ist Teil der Serie zur Wirkung und Anwendung von Tee aus Brennesselblättern. Hier geht es zur Übersicht aller Ratgeber.
In diesem Artikel erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe Brennesseltee so gesund machen und in welchen Anwendungsgebieten die gesunde Wirkung am häufigsten eingesetzt wird.
Warum Brennesseltee so gesund ist
Die Brennessel ist eine alte Heilpflanze, die einen sehr guten Ruf in der Naturheilkunde hat. Denn ihre Inhaltsstoffe sind gesund und wirken sich durchweg gesund auf den Körper des Menschen aus. Aus diesem Grund setzt man Brennesseltee bei vielen verschiedenen Beschwerden und zur Gesundheitsförderung ein.
Brennesseltee, der vorwiegend aus den Blättern und Stängeln der Pflanze, manchmal aber auch aus den Brennesselsamen, zubereitet wird, ist gesund und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Vitamin C oder Kieselsäure.
Durch das ausgeglichene Zusammenspiel dieser Inhaltsstoffe wird insbesondere der Harnfluss erhöht, der Ödeme, also Wassereinlagerungen, ausschwemmt. Aus diesem Grund findet die Wirkung von Brennesseltee vorwiegend bei Blasenentzündungen, Nierenproblemen oder Wassereinlagerungen Einsatz.
Durch die von Natur aus enthaltene Kieselsäure kann man sich bei regelmäßigem Genuss des Brennesselblättertees auch an festeren Fingernägeln erfreuen. Auch das Haar wird zunehmend gesund. Diese Vorteile sind insbesondere für Frauen von großer Bedeutung.
Brennesseltee ist aber außerdem so gesund, da er entzündungshemmend und abschwellend wirkt. So wird der Kräutertee nicht nur gegen Erkältungen, sondern auch gegen Rheuma, Gicht oder Akne angewendet.
Brennesseltee zum Entgiften
Brennesseltee ist zum Entgiften des Körpers besonders gut geeignet, denn seine Inhaltsstoffe sind gesund und spülen den Körper kräftig durch und Fördern die Nieren- und Leberentgiftung.
Zur Nieren- und Leberentgiftung sollte man den Brennesselte über ein paar Wochen täglich trinken. Dabei sollte man jedoch darauf achten, genügend „normales“ Wasser, z.B. stilles Wasser zusätzlich zu trinken, um den Wasserhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Schließlich schwemmt die Brennesselkur nicht nur Gifte aus dem Körper, sondern auch lebenswichtige Flüssigkeit.
Achtung: Brennesseltee hat durch seine entwässernde Wirkung automatisch auch eine Blutdruck senkende Wirkung. Wer einen niedrigen Blutdruck hat, sollte deshalb auf die Brennesselkur verzichten. Grundsätzlich sollte jedes Vorhaben vorab mit einem Arzt abgesprochen werden.
Frühjahrskur: Mit Brennesseltee gesund Entgiften
Zu Beginn des Frühlings, wenn die Tage wieder länger werden, die Sonne scheint und die ersten Pflanzen blühen, reagieren viele Menschen auf die Wetterumstellung mit Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen.
Anders als man früher geglaubt hat, liegt die sogenannte „Frühjahrsmüdigkeit“ jedoch nicht an einer zu geringen Vitamin- und Mineralstoffzufuhr im Winter, sondern an den zwei Hormonen Melatonin und Serotonin.
Das Glückshormon Serotonin ist für die Aktivierung des menschlichen Körpers und die Erlangung einer positiven Stimmung zuständig. Dieses Hormon wird vermehrt produziert, je mehr Licht der Körper ausgesetzt ist. Das Hormon Melatonin hingegen, sorgt für einen erholsamen Schlaf in der Nacht.
Im Frühjahr benötigt der Körper einige Zeit, um das Verhältnis beider Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Dieser Vorgang kann zwei bis vier Wochen andauern. Während dieser Zeit ensteht bei vielen Menschen die sogenannte „Frühjahrsmüdigkeit„, die sich mit Kreislaufproblemen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit bemerkbar macht.
Um die Frühjahrsmüdigkeit gesund zu bekämpfen, ist es ratsam, sich möglichst viel im Tageslicht aufzuhalten oder eine Brennesselkur durchzuführen, um einem zusätzlichen Eisenmangel entgegenzuwirken.
Wenn Sie Ihren Körper mit Brennesseltee entgiften möchten, sollten Sie für mindestens zwei Wochen täglich drei große Tassen des Tees trinken. Die Brennesselkur darf jedoch nicht länger als sechs Wochen durchgeführt werden.
Um frischen Brennesseltee selber zu machen, können Sie frische Blätter von den Trieben der Pflanze ernten und diese in einer Teetasse mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie den Tee mindestens 7 -10 Minuten ziehen und trinken Sie ihn abgekühlt.
- Das Wasser kocht und die Teetasse ist schon vorbereitet – gönne dir und deinem Körper eine kleine Auszeit mit der einzigartig, würzigen Meßmer Brennnesselmischung. Unsere Tee-Experten haben Brennnesseln mit Süßholzwurzeln, Brombeerblättern und Fenchel zu einer ausgewogenen Mischung vereint – für ein feinwürziges Genusserlebnis.
- Brennnessel ist eine krautige Pflanze, die zur Pflanzenfamilie der Brennnesselgewächse gehört. Anstatt an Tee denken die meisten von uns wohl eher an die unangenehme Bekanntschaft mit ihren Brennhaaren. Dabei ist Brennnessel eine ganz hervorragende Zutat für köstlichen Tee. Durch das Trocknen verlieren die Nesselhaare ihre reizende Wirkung und dem wohltuend würzigen Tee-Genuss steht nichts mehr im Wege.
- Bring frisches Wasser zum Kochen und übergieße den Tee mit sprudelnd kochendem Wasser. Lass den Tee 6 Minuten ziehen, damit sich der volle Geschmack entfalten kann und du ein sicheres Lebensmittel erhältst.
- Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Durchspülung der ableitenden Harnwege, unterstützend bei leichten Harnwegsbeschwerden und zur Linderung leichter Gelenkschmerzen ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung
- Der Anwender sollte bei fortdauernden Krankheitssymptomen oder beim Auftreten anderer als der in der Packungsbeilage erwähnten Nebenwirkungen einen Arzt oder eine andere in einem Heilberuf tätige qualifizierte Person konsultieren
- Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren
- BRENNNESSELTEE Einfach 2 Teelöffel getrocknete Brennnesselblätter mit 250 ml heißem, nicht mehr kochendem Wasser, übergiessen. Nach einer Ziehzeit von 10 Minuten ist der Tee verzehrfähig.
- VIELSEITIG IN DER KÜCHE Die fein geschnittenen Brennnesselblätter eignen sich ideal als Spinat-Alternative, für würzige Suppen, Tees, Currys oder Sahnesaucen.
- AROMATISCHER GESCHMACK Mit ihrem frischen, kräuterähnlichen Aroma verleihen die Blätter Speisen eine besondere Note und lassen sich vielseitig kombinieren.
- 100% NATURBELASSEN: frei von künstlichen Aromen und Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern oder Farbstoffen. Ohne Trennmittel, Füllstoffe oder Fließmittel. Ressourcenschonend verpackt im praktischen wiederverschließbaren Beutel.
- PREMIUM QUALITÄT UND SORGFALT IN DER AUFBEREITUNG: glutenfrei, vegan und 100%-iges Naturprodukt. Keine Schadstoffe, keine Bakterien, keine Zusatzstoffe. Aus umweltfreundlichem und sorgfältig kontrolliertem Anbau. Aufgrund der besonders schonenden Verarbeitung der Blätter, bleiben alle wichtigen Inhaltsstoffen darin erhalten.
- TEEZUBEREITUNG: 2 Esslöffel (EL) pro 500 ml mit kochendem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten bedeckt ziehen lassen.
- Kräutertee mit einem zitronig-frischen Aroma
- Eine Wohltat für die Seele
- Einzigartiger und belebender Geschmack
- BIO Brennnesselblätter (Urtica dioica / engl. nettle), getrocknet und schonend geschnitten, stammen aus kontrolliert biologischem Anbau in Albanien. Bei Lieferengpässen kann die Ware auch aus Regionen wie der Ukraine oder Bulgarien bezogen werden. Verpackt in einem wiederverschließbaren, licht- und luftundurchlässigen Aromaschutzbeutel bleibt die charakteristische Qualität der Blätter zuverlässig erhalten.
- Original Azafran Brennnesselblätter entfalten beim Aufbrühen oder Kochen ihre krautig-grüne Fülle. Ihr Geschmack ist fein-herb, mit leicht grasigen Noten und einem Hauch von grüner Würze – ein natürlich klarer Ton, der an junge Wildkräuter erinnert. Durch die schonende Trocknung bleibt die Essenz dieser Aromen auch in getrockneter Form angenehm erkennbar.
- In der Küche finden die geschnittenen Blätter vielseitige Verwendung – etwa in grünen Smoothies oder zur Abrundung herzhafter Gerichte. Auch als fein abgestimmte Zutat in veganen Aufstrichen oder pikanten Salaten sorgen sie für geschmackliche Akzente.
- ➤ BIO-BRENNNESSEL-BLÄTTER (Urtica dioica) | Unbehandelt getrocknete Brennnessel-Blätter aus Wildsammlung zur einfachen Teezubereitung – 100 % naturbelassene BIO-Qualität!
- ➤ WARUM? | Gesammelt werden für unser Produkt nur die frischen, zarten, jungen Triebe der Brennnessel-Blätter. Diese werden unmittelbar danach getrocknet und aromaschonend verpackt.
- ➤ WIE? | Wenn Sie den Tee portionsweise zubereiten, ist ein gehäufter Teelöffel Brennesselblätter ausreichend. Einfach mit 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen und danach durch ein Sieb in eine Tasse gießen.
- Brennnessel, ein mehrjähriges Kraut, das in Europa, Asien und Nordamerika heimisch ist, hat gezähnte, stechende Blätter. Trotz ihres scharfen Aussehens wird sie seit Jahrhunderten als Nahrungsmittelquelle und für Teeaufgüsse geschätzt.
- Tee-Erlebnis: Unser Brennnesseltee bietet einen milden, erdigen Geschmack mit subtilen Grasnoten. Sein frisches, kräuteriges Aroma weckt eine Verbindung zum Grün der Natur. Er lässt sich gut mit Minze für eine erfrischende Note kombinieren.
- Zubereitung: 1 TL des Krauts in 250 ml heißes Wasser geben, 5–7 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Für beste Ergebnisse ein Sieb oder einen Teeaufguss verwenden.
- Reichhaltiges Angebot: Mit insgesamt 100 Brennnesselblatt-Teebeuteln, die frische Brennnesselblätter als Rohstoff verwenden, bietet dieser Tee einen frischen und milden Geschmack und ist nahrhaft.
- 100% Wild Harvest: Unsere Brennnesselblatt-Teebeutel werden zu 100% aus wildgeernteten Brennnesseln hergestellt, ohne dass während des gesamten Wachstumsprozesses der Brennnesseln irgendwelche Chemikalien verwendet werden.
- Keine Zusätze: Unser Brennnesselblatt-Tee enthält keine Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe, was einen milden und nahrhaften Geschmack gewährleistet.
- Brennnesselblätter, Zitronengras und Melisse werden harmonisch aufeinander abgestimmt
- Dieses Produkt stammt aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
- Ohne Geschmacksverstärker, Farbstoffe, Hefeextrakt, Süßungsmittel und gehärtete Fette
Letzte Aktualisierung der Produktboxen am: 2025-05-19 | Alle Preise dieser Seite sind inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten | Affiliate Links & Bilder entstammen der Amazon Product Advertising API. |